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从“心”出发 保持检察活力——电白区检察院举办心理健康专题辅导讲座
时间:2022-01-06  作者:  新闻来源: 【字号: | |

  为进一步加强检察干警心理健康教育,引导全院干警正确排解工作压力,培养健康生活方式,提升应对新形势、新任务的素质和能力,12月30日下午,电白区检察院充分利用“电白检察讲堂”平台,特邀广东茂名健康职业学院心理教师、茂名市青少年心理健康成长协会副会长、认知行为疗法咨询师从勇为全院干警进行心理健康专题辅导讲座。

  活动由电白区检察院党组书记、检察长容慧辉主持。

  讲座上,从勇老师以《逆风飞扬——压力与挫折管理》为主题,以游戏作为开场组织检察干警积极互动,随后分别从“认识挫折”“认识压力”“管理压力”三个方面进行心理辅导专题讲授。

  授课过程中,从勇老师运用生动鲜活的案例分析和丰富专业的理论知识,引导全体检察干警正确认识挫折与压力,掌握管理压力的方式方法,学会自我调适和自我减压,同时还随堂开展压力症状测试,让干警更好地了解自己的心理健康状况并作出相应改善。

  参与讲座的干警兴趣浓厚、参与性强、配合度高,现场气氛热烈。 

  “本次授课带来了全新的体验,贴近实际,对自我调解、缓解压力有很大帮助。”讲座时间虽然不长,但是干货满满,指导性很强,引发了干警们的强烈共鸣,干警们纷纷表示,通过此次课程,对心理健康知识有了更进一步的了解,学会了科学应对压力、释放压力的方法,受益匪浅,今后将把所学方法应用到具体工作和日常生活中,以更饱满的热情和更健康的身心投入工作,为电白检察事业的全面协调充分发展贡献力量。